Nome botânico: Citrus aurantium bergamia
Origem: Itália
Extração: Prensagem a frio
Parte utilizada: Cascas da bergamota
Principais componentes ativos: d-limonene; linalool; linalyl acetate
Para quem serve?
Para pessoas que querem dormir melhor ou estão muito cansadas.
Propriedades terapêuticas:
– Calmante
– Tranquilizante
– Sedativo
– Relaxante
– Estomáquico
– Antiespasmódico
– Antisséptico Atmosférico
– Psicoativo
Propriedades funcionais:
– Útil para aliviar esgotamento
– Efeito Calmante
– Eleva o ânimo
Laudo Cromatográfico do Óleo Essencial de Bergamota: Clique aqui
Laudo Microbiológico do Óleo Essencial de Bergamota: Clique aqui
Modo de Usar:
Massagem: Geralmente, usa-se 4 a 6 gotas do óleo essencial misturadas a 2 colheres de chá do óleo carreador da sua preferência.
Compressas frias: Molhe a gaze ou um tecido macio em água corrente em temperatura ambiente (25°), tire o excesso de água, pingue 3 gotas de óleo essencial e aplique sobre a pele.
Compressas quentes: Molhe a gaze ou tecido macio com a água morna ou quente. Retire o excesso de água, pigue 3 gotas de óleo essencial, aplique sobre o local. É recomendado colocar também uma toalha aquecida para mantê-la quente.
Banhos: Na banheira: misture cerca de 10 a 15 gotas de óleo essencial em uma colher de sopa de óleo carreadores ou base para banhos e despeje na banheira. Para banhos de chuveiro, utilize 2 gotas de óleo essencial em uma porção de mão cheia de sabonete líquido.
Escalda pés e mãos: Use 6 gotas de óleo essencial para uma medida para uma bacia ou bidê.
Difusores elétricos e réchauds: Respeite sempre as recomendações do fabricante. Caso não tenha, pingue 4 a 5 gotas sobre um pires e posicione-o próximo de uma fonte de calor moderado.
Inalação úmida: Coloque água fervente em uma tigela e coloque a tigela sobre uma prato em cima da mesa. Sente-se e pingue 6 gotas de óleo essencial. Cubra seu rosto sobre os vapores com uma toalha suficientemente grande para o vapor não escapar. Tenha CUIDADO com a água fervente. Após ela fervida, aguarde de 1 a 2 minutos antes de começar a inalação. Lembre-se de triar ósculos, lentes de contatos ou bijuterias que possam esquentar e queimar sobre a pele.
Inalação a seco: Consiste em impregnar com 2 ou 3 gotas de Óleo Essencial em um lenço de papel ou algodão com algumas gotas de óleo essencial e colocá-los próximo ao nariz e respirar profundamente, várias vezes durante o dia.
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